Patrick LECONTE

Nutritionniste diplômé de l'Université de Dijon

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Recettes: Crevettes au four à l'espagnole

Une recette inratable, rapide à réaliser
 

Ingrédients pour deux personnes:
Temps de préparation: 20 minutes

300 grammes de grosses crevettes crues
2 gousses d'ail
1 pincée de piments séchés forts en poudre
2 cuillères à soupe de xérès (fino, si possible)
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 petite poignée de persil plat
 
  • Préchauffez le four à 200°
  • Décortiquez les crevettes
  • Hachez finement l'ail
  • Répartissez les crevettes, l'ail , le piment, le xérès et l'huile d'olive dans deux petits ramequins
  • Laissez cuire 6 à 8 minutes au four jusqu'à ce que les crevettes soient roses et grésillantes
  • Hachez le persil et parsemez-en le plat

Conseil: Vous pouvez servir ce plat avec  une salade verte
 
 

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